2008-51

読書記。

ロシアにおけるニタリノフの便座について

椎名誠

新潮文庫　247ページ


最近、電車内読書量がぐっと落ちている。いくらなんでもこれは…、というほど肥満が進行しているため、食べたものとそのカロリーをすべて記録することにしてみた。人からちょっと聞いた「レコーディングダイエット」とやらを、本も読まずにテキトーに実践。今のところまったく制限なしに好きなものを食べているが、とにかく食べたものを書きつけ、カロリーを調べて記録するだけ。調べるといってもメニューから携帯で検索して推定で書くだけだから、もちろんきっちり正確とは言えない。それでも、記録することで自分がいかに食べすぎているかを自覚するらしく、昼ゴハンを選ぶときなどはそれなりに自重するようになった。さてさて、どうなることか。作業を電車の中でするため、読書量が減るのだ…。恥ずかしいから空いているとき限定。